L’intention

Planter puis étoffer son Arbre de Vie a pour vocation de :

• Honorer le plein en chacun d’entre nous
• Construire une histoire qui nous rend plus fort pour surmonter les défis qui surviennent dans la vie
• Poser ses forces, ses atouts, ses talents, ses compétences
• Évoquer ses rêves et espoirs pour l’avenir

Les bienfaits 

• Prendre du temps pour soi
• Prendre le temps de la réflexion : revisiter ses talents et ses ressources
• Prendre confiance en soi
• Être fière et digne des multiples histoires qui font qui nous sommes aujourd’hui : poser un regard plein de sens, de compétences et de valeurs
• Avoir de l’espoir – l’envie d’avancer dans la vie en confiance, traverser des changements ou des difficultés sans se laisser paralyser par eux, juste se sentir en mesure de les surmonter
• Développer sa résilience : la capacité à triompher des traumatismes ou des difficultés de la vie

La finalité

Vous aidez à retrouver votre sentiment d’initiative personnelle et ainsi redevenir auteures de vos vies.

Le déroulement en 3 parties

• Une inclusion pour faire connaissance
• La construction de l’Arbre de Vie avec moments d’échanges

Vous pourrez ainsi agir sur votre estime personnelle et confiance en vous par :

• Déclusion : Ressenti – Envies…

A qui s’adresse l’atelier Arbre de Vie ?

Ce modèle s’adresse à toute personne qui souhaite :

• Se reconnecter à ses racines
• Activer ses ressources
• Identifier son club de soutien
• Visualiser ses petits et grands projets…

Atelier à distance d’une durée de 3 heures

Cet atelier est disponible à distance ou en présentiel, en individuel ou en groupe

Tarif – me contacter

Envie d’en savoir plus sur le sujet ?

‘Qu’est-ce que l’approche narrative ?’ de Alice Morgan

‘Grand manuel d’approche narrative’ de Catherine Mengelle